Die Systemische Therapie betrachtet den Menschen als Teil eines Systems. Während der Beratung steht nicht nur der Mensch mit seinem „Problem“ im Mittelpunkt, sondern auch sein soziales Umfeld, z.B die Beziehungen in der Familie, im Freundeskreis oder im beruflichen Leben. Alle Personen in einem System hängen unmittelbar miteinander zusammen – Veränderungen in einem System wirken sich daher auf alle Mitglieder aus. Gestörte Beziehungen oder ungünstige Kommunikationsmuster innerhalb des Systems können die psychische Gesundheit einzelner Mitglieder beeinträchtigen.

Systemische Therapie hilft bisherige Verhaltensmuster zu unterbrechen, neue Kommunikationsstrukturen und Denkschema zu schaffen und im täglichen Miteinander einzubinden.